体調回復

ここ最近体のだるさが抜けなくて困ってました。
体が酸性に傾いていて炎症気味だったんでしょう。
それを回復するにはアルカリ性の食品を食べればいいわけです。
それで今まで嫌いだった梅干を食べるようにしてみた所
2,3日したら徐々に疲れが回復してきたんです。
それからというもの毎食梅干食べてます。
他にも納豆や味噌汁を欠かさず食べてますのですっかり爺さんみたいな食事だよｗ